Vispa äggvitorna lite blanda de torra ingredienserna och blanda ned dem i äggvitan. Detta är frallorna som gått hett med recept och diskussion på Facebook sidor med lchf tema
Vispa ihop ägg, grädde och salt. 5 ägg. 4 msk fiberhusk. Rör ner de torra ingredienserna och låt smeten svälla några minuter, häll ut på en plåt med bakplåtspapper
vispa ägg pösiga och tillsätt ost och de torra ingredienserna och låt stå någon minut. Bakade ett Lchfbröd idag och var så nyfiken på reultatet så kunde inte vänta tills ikväll med att provsmaka
Vispa äggen tjockt med elvisp några minuter. Lyckat LCHF-bröd. Jag äter inte min variant av LCHF för att gå ner i vikt, utan för att jag mår så bra av det
Blanda ihop mjölet med ägg och creme fraiche till enjämn smet. Recept på smarrigt LCHFbröd. FiberHusk, 300 g Bästa frukostbrödet och så enkelt att göra. 4 st ägg2 dl creme fraiche3 dl linfrön0,5 dl pumpafrön0,5 dl solrosfrön2 tsk brödkryddor från santa maria2 tsk bakpulver0,5 dl fiberhusk Mixa ihop alla fröer, bakpulver, kryddor & fiberhusk i en mixer till ett mjöl. Häll ner smeten i en brödform och grädda på 175 graderi ca 35 minuter. 4 st ägg. 2 tsk brödkryddor. 0,5 dl fiberhusk
Läggägg, bönor, kikärtsmjöl, fiberhusk, vinäter och salt i en bunke och mixa allt med stavmixer. Hela min familj här hemma blev det också… Och jo jag vet, detta med bönor osv… att det inte är LCHF (som många fortfarande anser)… Då kan jag trösta med att jag bakade brödet och har även testat mitt blodsocker för att vara helt säker på att det inte höjer bs
Läggägg, bönor, kikärtsmjöl, fiberhusk, vinäter och salt i en bunke och mixa allt med stavmixer. Hela min familj här hemma blev det också… Och jo jag vet, detta med bönor osv… att det inte är LCHF (som många fortfarande anser)… Då kan jag trösta med att jag bakade brödet och har även testat mitt blodsocker för att vara helt säker på att det inte höjer bs